Функциональное тейпирование — блог Pharmacels
Функциональное тейпирование — раздел блога Pharmacels, созданный для тех, кто хочет познакомиться с принципами и техниками наложения функциональных тейповых повязок.
Здесь публикуются пошаговые материалы с иллюстрациями, показывающие, как правильно выполнять основные приёмы функционального тейпирования на различных участках тела — колене, голеностопе, плече, спине и других.
Раздел предназначен для студентов, молодых специалистов в области спортивной медицины, спортсменов и всех, кто интересуется современными методами поддержки и восстановления опорно-двигательного аппарата.
Материалы размещены исключительно в ознакомительных целях и не являются медицинскими рекомендациями.
Самостоятельное применение техник функционального тейпирования возможно только после консультации с врачом-ортопедом или специалистом по спортивной медицине.
Функциональное тейпирование колена — поддержка боковых связок
Функциональное тейпирование колена — поддержка боковых связок Функциональное тейпирование колена — поддержка боковых связок — иллюстрированная пошаговая обучающая инструкция по технике тейпирования. Перед началом тейпирования приготовьте все необходимое.Вам понадобится: Убедитесь, что кожа в области тейпирования сухая, чистая и неповрежденная. Положение ноги: стоя, слегка согнута (совет: положите под пятку предмет высотой 4-5 см). При необходимости, наложите…
Тейпирование запястья
Тейпирование запястья Тейпирование запястья — функциональное тейпирование запястья — пошаговая обучающая инструкция. Перед началом тейпирования приготовьте все необходимое.Вам понадобится: Убедитесь, что кожа в области тейпирования сухая, чистая и неповрежденная. Положение кисти: выпрямленная, ладонь и пальцы напряжены. При необходимости наложите повязку из подтейпника. Вариант I Первую полоску тейпа наложите на запястье у основания кисти. Не перетягивайте…
Тейпы спортивные Pharmacels — основные принципы использования
Тейпы спортивные Pharmacels — основные принципы использования Тейпы спортивные: Pharmacels представляет этот справочный материал для тех, кто не обладает специальной или профессиональной подготовкой по тейпированию, но хочет получить начальные знания в этой области. Здесь мы постарались изложить и проиллюстрировать основные принципы классического спортивного тейпирования, начиная с первого шага. Надеемся, что информация, размещенная на этой странице, будет Вам…
Тейпирование большого пальца руки
Тейпирование большого пальца руки Тейпирование большого пальца руки — техника функционального тейпирования большого пальца верхней конечности — пошаговая обучающая инструкция. Перед началом тейпирования приготовьте все необходимое. Вам понадобится: Убедитесь, что кожа в области тейпирования сухая, чистая и неповрежденная.При необходимости наложите повязку из подтейпника. Оторвите 2 полоски полуторадюймового тейпа PHARMACELS TEAR-LASTIC Tape длиной приблизительно в 3/4…
Тейпирование свода стопы
Тейпирование свода стопы Тейпирование свода стопы — иллюстрированная пошаговая обучающая инструкция по технике функционального тейпирования свода стопы. Перед началом тейпирования приготовьте все необходимое.Вам понадобится: Убедитесь, что кожа в области тейпирования сухая, чистая и неповрежденная.Стопа должна находиться в нейтральном положении, голеностопный сустав под углом примерно 90 градусов. Оторвите полоску тейпа шириной 2,5 см и длиной в…
Тейпирование голеностопа
Тейпирование голеностопа — техника тейпирования по шагам. Тейпирование голеностопа одна из наиболее сложных техник функционального тейпирования в профессиональном спорте. Перед началом тейпирования приготовьте все необходимое.Вам понадобится: Убедитесь, что кожа в области тейпирования сухая, чистая и неповрежденная. Расположите стопу под углом 90 градусов на удобной для вас высоте.Обычно тейпируемого усаживают на медицинскую кушетку или на стол.Помните…
