Закрыть окно
Сделать предзаказ

Товар
Как к вам обращаться?
Номер телефона
E-Mail адрес: *
Количество *

* Обязательная информация

Аппарат для прессотерапии и лимфодренажа для домашнего и коммерческого использования
Отзывы

 
  Техника тейпирования колена (коленного сустава) (поддержка боковых связок)

Техники тейпирования
Основные принципы спортивного тейпирования
основные принципы
Техника тейпирования  запястья
запястья
Техника тейпирования большого пальца руки (поддержка)
большого пальца
Техника тейпирования  свода стопы
свода стопы
Техника тейпирования голеностопа
голеностопа
Техника тейпирования колена (поддержка боковых связок)
коленного сустава
Техника тейпирования кинезио тейпом
кинезио тейпом

 

Перед началом тейпирования приготовьте все необходимое.
Вам понадобится:
- Эластичный спортивный тейп Pharmacels TEAR-LASTIC Tape шириной 5 см.
- Спортивный тейп Pharmacels MASTERS Tape или MASTERS PRO Tape шириной 3,8 см.
- Материал, накладываемый перед тейпированием (подтейпник) Pharmacels UnderWrap или PreTape шириной 7 см.

Убедитесь, что кожа в области тейпирования сухая, чистая и неповрежденная. Положение ноги: стоя, слегка согнута (совет: положите под пятку предмет высотой 4-5 см).

 

Тейпирование колена, техника тейпирования колена, Pharmacels, шаг 1   При необходимости, наложите подкладочный материал UnderWrap. Начните с середины икроножной мышцы и завершите на середине бедра. Затем, сделайте два якоря из двух полосок TEAR LASTIC Tape как показано на рисунке.
Тейпирование колена, техника тейпирования колена, Pharmacels, шаг 2   С помощью тейпа MASTERS Tape или MASTERS PRO Tape наложите диагональную полоску от нижнего якоря к верхнему через воображаемую точку центра сгиба сустава (см. рис). Накладывайте тейп снизу вверх.
Тейпирование колена, техника тейпирования колена, Pharmacels, шаг 3   Следующую полоску наложите накрест к первой так, чтобы она начиналась на нижнем и заканчивалась на верхнем якоре, и проходила через воображаемую точку центра сустава. Должна получиться Х-образная фигура.
Тейпирование колена, техника тейпирования колена, Pharmacels, шаг 4   Представьте, что воображаемая точка центра сустава – центр вращения. Накладывайте каждую полоску второй Х-образной фигуры с небольшим смещением вокруг этого центра вращения к полоскам первой Х-образной фигуры, как показано на рисунке.
Тейпирование колена, техника тейпирования колена, Pharmacels, шаг 5   Повторите то же самое с третьей Х-образной фигурой. Следите за направлением движения тейпа и за отсутствием складок.
Тейпирование колена, техника тейпирования колена, Pharmacels, шаг 6   Завершите тейпирование внутренней поверхности ноги еще тремя Х-образными фигурами. Всего таких фигур должно получиться 6.
Тейпирование колена, техника тейпирования колена, Pharmacels, шаг 7   Повторите все действия с п.2 до п.6 на внешней стороне ноги. Не закрывайте коленную чашечку.
Тейпирование колена, техника тейпирования колена, Pharmacels, шаг 8   Наложите несколько (3-4) фиксирующих полосок вокруг бедра и икроножной мышцы. Накладывайте их попеременно, чередуя бедро и икроножную мышцу. Важно: накладывать закрепляющие полоски нужно с перекрытием и внахлест.
Тейпирование колена, техника тейпирования колена, Pharmacels, шаг 9   Завершите тейпирование колена, обернув затейпированную область эластичным тейпом TEAR LASTIC Tape. Не закрывайте тейпом коленную чашечку. Обожмите двумя руками всю повязку.
Скачать в формате pdf.

* Эта базовая инструкция не является пособием по оказанию профессиональной медицинской помощи. При наличии травмы, или подозрения на наличие травмы, обратитесь к врачу.