Закрыть окно
Сделать предзаказ

Товар
Как к вам обращаться?
Номер телефона
E-Mail адрес: *
Количество *

* Обязательная информация

Аппарат для прессотерапии и лимфодренажа для домашнего и коммерческого использования
Отзывы

 
  Техника тейпирования запястья

Техники тейпирования
Основные принципы спортивного тейпирования
основные принципы
Техника тейпирования  запястья
запястья
Техника тейпирования большого пальца руки (поддержка)
большого пальца
Техника тейпирования  свода стопы
свода стопы
Техника тейпирования голеностопа
голеностопа
Техника тейпирования колена (поддержка боковых связок)
коленного сустава
Техника тейпирования кинезио тейпом
кинезио тейпом
Перед началом тейпирования приготовьте все необходимое.
Вам понадобится:
- Спортивный тейп Pharmacels MASTERS Tape или MASTERS PRO Tape шириной 3,8 см.
- Материал, накладываемый перед тейпированием (подтейпник) Pharmacels UnderWrap (PreTape) шириной 7 см.
- Эластичный спортивный тейп Pharmacels TEAR-LASTIC Tape шириной 3,8 см.

Убедитесь, что кожа в области тейпирования сухая, чистая и неповрежденная. Положение кисти: выпрямленная, ладонь и пальцы напряжены. При необходимости наложите повязку из подтейпника.

 

Вариант I    
Техника тейпирования запястья, техника тейпирования запястья, Pharmacels, вариант 1 шаг 1   Первую полоску тейпа наложите на запястье у основания кисти. Не перетягивайте тейп слишком туго во избежание нарушения кровообращения. Концы полоски должны лечь внахлест.
Техника тейпирования запястья, техника тейпирования запястья, Pharmacels, вариант 1 шаг 2   Закрепите еще несколько (около 3) полосок тейпа продвигаясь по направлению к локтевому суставу. Помните: каждая новая полоска должна перекрывать предыдущую примерно наполовину, концы полоски должны ложиться внахлест.
    Обожмите повязку руками. Тейпирование закончено.
     
Вариант II    
Техника тейпирования запястья, техника тейпирования запястья, Pharmacels, вариант 2 шаг 1   Начните накладывать тейп от середины ладони к запястью у основания большого пальца так, как показано на рисунке. Продолжайте накладывать тейп по внешней стороне запястья, а затем через середину ладони между большим и указательным пальцем. Не перетягивайте тейп слишком туго во избежание нарушения кровообращения. Старайтесь накладывать тейп как можно более ровно и без складок.
Техника тейпирования запястья, техника тейпирования запястья, Pharmacels, вариант 2 шаг 2   Повторите пункт 1 несколько раз (всего 2-3). Обожмите повязку руками. Тейпирование закончено.
     
Вариант III    
Техника тейпирования запястья, техника тейпирования запястья, Pharmacels, вариант 3 шаг 1  

Эластичный спортивный тейп можно накладывать одной непрерывной полоской на запястье в 3-4 оборота. Помните, что новый оборот тейпа должен перекрывать предыдущий наполовину. Не перетягивайте тейп слишком туго во избежание нарушения кровообращения.

Совет: используйте STRETCH Tape, чтобы избежать излишнего перетягивания запястья.

Скачать в формате pdf.

* Эта базовая инструкция не является пособием по оказанию профессиональной медицинской помощи. При наличии травмы, или подозрения на наличие травмы, обратитесь к врачу.